een begeleide wandeling door het groen

Gezond Natuur Wandelen

Contact
>> De Groene Reiger / De Groene Brug / Gezond Natuur Wandelen

Beschrijving

Gezond Natuur Wandelen

Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om dat mensen, die uit zichzelf om wat voor reden dan ook wat minder bewegen, minstens een keer per week een wandeling van maximaal een uur maken. Want ruim een derde deel van de Nederlanders beweegt minder dan een half uur per dag. Onderzoek heeft aangetoond dat door elke dag minstens 30 minuten te bewegen er enorme gezondheidswinst geboekt kan worden. Men gaat zich er ook veel beter door voelen. Wandelen in de natuur versterkt deze effecten nog. En het is vooral ook heel gezellig!
De werkgroep Gezond Natuur Wandelen Heiloo biedt iedere donderdagochtend van 10.00 tot 11.00 een gratis, aantrekkelijke, begeleide wandeling aan in het groen in en om Heiloo. De startplek is op de eerste week van de maand is tenniscentrum De Dors, Dors 5-7, de andere weken is het startpunt het activiteitencentrum van GGZ NHN, Bullaan 4 Heiloo. Voor meer informatie over Gezond Natuur Wandelen kunt u kijken op www.gezondnatuurwandelen.nl

Laatste nieuws van dit project

26-10-2019

Video

'Bloem en Bij'    04-nov-2018

'Mooi en kleurrijk bloeiende bermen'    01-nov-2018

Activiteiten waar aan iedereen kan meedoen. U bent van harte welkom!

Meer tijd in de natuur is gezond

Informatie

Publicatie